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title: "【情緒暴起莫起舞，冷靜找解好應對】"
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published_at: 2024-04-09
modified_at: 2024-04-10
author: "黃耀鈞"
tags: ["自我修煉", "情緒", "啟發隨想"]
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# 【情緒暴起莫起舞，冷靜找解好應對】

> 【情緒暴起莫起舞，冷靜找解好應對】

By **黃耀鈞** - 《創作者事業研究室》主理人 | 2024-04-09

「可惡，他怎麼可以這樣搶我的插座…啊啊啊，飲料打翻了…」​今天，照舊去我家附近的咖啡廳用功。​找好找到有插座的位置，放好包包後就去點餐。​結果回來卻發現，我所在位置的插座被佔滿了。​明明附近座位都沒有人，但我座位上的兩個插座，硬是被其他人用來充手機和充無線耳機。​我來這咖啡廳這麼久，大多數人都默契地只使用一個插座。​結果，這明明不坐附近的傢伙，硬是搶了我座位的兩個插座。​瞬間讓我無名火起。​就這樣邊想邊氣時，動作一大，不小心就打翻了剛點好的飲料。​瞬間就讓我回神過來。​意識到，我剛剛被情緒給控制了。​這問題明明沒什麼，只要去車廂把延長線拿來就可以解決的事情，我卻因為被情緒影響而失去冷靜。​今天只是打翻飲料而已，下次會不會遇上需要冷靜才能面對的生死一瞬間呢？​有可能會。​看來，修煉好自己的脾氣還有很長的路要走呀。​【情緒暴起莫起舞，冷靜找解好應對】​#啟發隨想#專家事業研究室